علامات تخبرك أنك في حالة توتر عدم القدرة على انجاز المهام تسارع ضربات القلب القلق المستمر الصر على الأسنان مشاكل في النوم فقدان الشهية تناول الطعام القهري عسر الهضم، ألم في المعدة عدم القدرة على اتخاذ قرار الصداع ألم الظهر الارهاق

الإياس غنى يروى عن سيدنا عمر رضي الله عنه قوله: “الإياس غنى” .. وهذه فعلاً حكمة بالغة من سيدنا عمر، إذ من الحكمة أن يدرك الإنسان أن هناك أشياء لابد أن يصل معها إلى مرحلة اليأس. عندنا بعض العجائز لا ييأسون (الإسلاميين وغير الإسلاميين) يهربون ويتجوفون أكثر فأكثر بأساليبهم القديمة …