المزيد من الجهد لا يعني نجاحا أكثر

الأبحاث الجديدة في علم النفس الإدراكي تقول أن الإنتاجية القصوى ليست الانشغال الدائم أو في الكثير من الجهد، بل في الجهد الاستراتيجي.

تعلم القيام بالقليل وإنتاج المزيد

الدماغ ليس مصمما للعمل بجهد متواصل، فبعد ٩٠ دقيقة يتراجع الأداء الإدراكي، وتحتاج لدورات تعافي وراحة دورية لعودة التركيز من جديد.

أعظم الأفكار حول العالم كانت في فترات الراحة
– ونستون تشرشل يأخذ قيلولة بعد الظهر أثناء الحرب.
– ستيف جوبز معروفًا بالمشي لمسافات طويلة لتحفيز الإبداع .

يتعامل معظم الناس الذين يرغبون بالإنتاجية بالإضافة، يعني إضافة مزيد من الاجتماعات، ومزيد من المهام، ومزيد من الأعمال، لكن ماذا لو كان النجاح والتميز يعني الإزالة؟ أزل الاجتماعات غير الضرورية، أزل المهام غير المهمة، قلل وقت العمل وكثف التركيز.

التركيز مورد محدود، و سر الإنتاجية أن تحدد الأولوية التي يجب أن تصرفها فيه.

نقلاً عن نشرة جريد بتصرف يسير