تجمع دعاة الشام الكلمة الطيبة والعمل الصالح
تحميل كتاب العادات الذرية
تحميل ملخص الكتاب
العادات الذرية
كتاب “العادات الذرية”
“The Atomic Habits”
تأليف الأمريكي “جيمس كلير”
“James Clear”
ملخص لكامل أفكار الكتاب وأهم ما جاء فيه
أعده م. محمد أبو النصر
تعريف بالكتاب والكاتب:
كتاب “العادات الذرية: تغييرات طفيفة ونتائج باهرة” (Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones) عام 2018، النسخة التي بين أيدينا ترجمة “محمد فتحي خضر” ونشر دار “التنوير” الطبعة الأولى 2019م عنونت بـ “العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبته لبناء العادات الحسنة والتخلص من العادات السيئة”
مؤلف الكتاب: الأمريكي جيمس كلير، بدأ الكتابة على موقعه الإلكتروني، www.JamesClear.com
كتابه الذي بين أيدينا يقول: إنه ترجم لأكثر من 50 لغة وبيع منه أكثر من 15 مليون نسخة حول العالم، ومتصدر قائمة أكثر الكتب مبيعا في نيويورك تايمز..
من مزايا هذا الكتاب أنه على خلاف معظم الكتب الأجنبية (غير العربية) في مجاله، بعيد عن الحشو والإطناب وهو سهل واضح مباشر سهل التقسيمات واضح التسلسل والمنهجية، خُتم كل فصل من فصوله بملخص من بضعة أسطر…
وفيما يلي أضع بين أيديكم ملخصا شاملا للكتاب يتضمن:
- أولا: صفحتين لخَّص فيهما مؤلف الكتاب قوانين تغيير العادات التي ذكرها في كتابه.
- ثمّ ملخصًا لأهم الأفكار والعبارات التي وردت خلال شرحه لهذه القوانين وفيما سبق ذلك من مقدمة المؤلف وفقرة الأسس وكذلك حتى آخر الكتاب. (الرقم الذي على يمين كل فقرة هو رقم الصفحة التي تضمنت هذه الفكرة وفق النسخة التي بين أيدينا وقد أرسلنا لكم ملفها الإلكتروني).
