أرشيف يوم: 2020-05-19

نصائح للتعامل مع موجة الحر أثناء الصيام

رمضان - نصائح للتعامل مع موجة الحر أثناء الصيام

نصائح للتعامل مع موجة الحر أثناء الصيام تجنب التعرض لأشعة الشمس وخصيصا في وقت الذروة للوقاية من ضربات الشمس. الإكثار من شرب المياه والسوائل للمحافظة على حرارة الجسم. عدم السماح للأطفال بمغادرة الخيمة في وقت الذروة حفاظا عليهم من ضربات الشمس. التقيد بإجراءات الأمن والسلامة في المخيمات. عدم تخزين أي …

أكمل القراءة »